カンフー教室（投稿ID : bshwl）

初心者の方を対象とした簡単健康カンフークラスです。 どなたでもご参加いただけます。 カンフーは運動強度を各自で調整できるため、日頃運動不足の方も 老若男女を問わず、幅広い方が楽しむことが出来ます。 指の先から足の先まで全身を使う運動なので、血行やリンパの流れも良くし、 健康維持には最適の運動です。無理なく美しく正しい姿勢を作る体操でもあり、 痩身効果だけでなく、猫背改善、肩こり解消等に高い効果があると言われています。 世界に１００万人を超える愛好者がいる中国武術。試合に出ることを目標にされる方や、 実戦武術を練習される方等色々な取組み方がありますが、 私たち京都中国武術協会は楽しみながら健康になることを目指しています。 現在全教室満席になります。 ご希望の方は、空きが出次第ご案内しますので、お手数ですがメールにてお知らせください。 詳しくは、 https://kyototaichi.jimdofree.com https://kyotokungfu.hateblo.jp こちらをご確認ください☆