40代のかた 明け方に目覚めて、睡眠不足を感じている人はいますか? トイレに起きたり、足がつったり、朝までグッスリ眠りたいですよね。 睡眠の深さは、実は日常生活の習慣に原因があります。 人それぞれ、環境や状況、体調も違いますので、個別に講座をさせていただきます。 自分1人ではなかなか気づくことができないですが、ご自身の気づかなかった思考癖や、 日常生活のパターンを知り、改善につなげていくことが可能になります。 ご参加はzoomでの講座30分 1000円です。 ご参加までの流れ ①お問い合わせ、お申し込み ②ご入金確認 ③日程調整 ④zoomでの講座
Zoomでの講座で 不眠を解消!! 京都 教室・スクール情報を見ている人は、こちらの記事も見ています。