ダイエットは痩せることではない。 ダイエット=習慣を変えること! ご覧いただきありがとうございます。 ダイエットのトレーナーの辰田です。 店舗を構えずにそれぞれの家でできることをアドバイスさせてもらってます。 フレンドリーに話しやすく、その方の目標達成までサポートするスタイルで今日までやってきました^_^ ほとんどが女性の応募です✨ コロナの前は約300人の方々のダイエットに携わって参りました。 コロナ後はzoomでオンラインで簡単なトレーニングをやっていまして、 LINEグループには100名の方が参加してくださり、zoomには毎回30名ほど参加してくれていました。 ほとんどの方がダイエットの概念を間違えて捉えており、 うまくいかないのが現状です。 まずはカウンセリングでご自身の体調や悩みなどをお聞きして、その方に合った考え方から改善方法をお伝えさせてもらいます😊🤲 毎月限定4名だけサポートさせていただいてます。 お気軽にご相談ください✨ #ダイエット #ボディメイク #健康 #フィットネス #運動 #コロナ太り #パーソナルジム #パーソナルトレーナー
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