ラフターヨガとは、インド医師考案、笑うエクササイズとヨガの呼吸法を組合せた簡単な体操です。冗談・ユーモア・コメディーに頼らず、理由なく笑います。作り笑いから始め、本物の笑いになりますが、どちらも同じ笑いの良い効果があることが、科学的・医学的に証明されています。 日程 10/1(日)、10/7(土)、10/18(水)、10/27(金) 時間 14:00〜14:45 体験費 500円 持ち物 水分補給、動きやすい服装で アクセス 太秦天神川駅より徒歩10分、または、京都市バス「山ノ内御池」バス停より徒歩3分 主催 京都ラフターヨガクラブ 講師 木村祐美、木村恭子 お申込み後、場所詳細をお知らせします。 一緒に笑うのを楽しみにしています! ★ホームページはこちら https://smileykacademy.com/ ★Instagramはこちら https://www.instagram.com/smileykacademy/
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