【開催日】12月8日（日）13:00～14:00【レッスン紹介】表面にブツブツした突起がある触覚ボールを使用し、全身の筋肉･筋膜をケアして身体スッキリ！腰痛、肩こり、膝痛の予防改善にも効果が期待できます👍【期待できる効果】疲労回復腰痛予防改善肩こり予防改善姿勢改善【担当インストラクター】荒田淳平・姿勢Guide認定トレーナー・株式会社FitnessGuide代表【受講料】2,200円（税込）【その他】定員になり次第、受付終了となります【詳細】 https://www.fitness-guide.jp/trial【会場アクセス】 https://www.fitness-guide.jp/access-inquiry
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