✨✨楽しくトレーニングして身体を鍛えよう✨✨・自分に自信がない。・今の自分を変えてみたい。・日頃の運動不足を解消したい。・ジムに行っても長続きしない。・ジムに行くほどではないかな。・わかってるんだけどやり続けることができない。・大好きなものを食べたいけど太ってしまう。・何度もダイエットしてるのに元に戻ってしまう。・大好きな自分でいたい！・モテたい！参加理由はなんでもOK‼️一緒に楽しくトレーニングしませんか？ヨガマット1枚分のスペースがあれば大丈夫🙆♂️TBDプログラムをもとに、毎週金曜日の夜21時からZOOMにて開催しておりますー❗️※トレーニングは45分程度です。画面オフでの参加も可能ですので、どなたでもお気軽にご参加いただけます(^^)是非一度、参加してみてはいかがですか？お気軽にお問合せくださーい(^^)
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