ここ最近の体力の落ち方が半端ないので、週に数回だけランニングをやることにしました。とりあえずモチベーション上げるためにNike Run Clubに登録しました。計測はApple Watchでやってます。1人で淡々とやるのもいいですが、仲間と一緒の方が楽しく頑張れると思うので、一緒に軽く走りませんか？6分/kmくらいのローペースでのんびり走ってます🏃♂️というかジョギングです。笑いつもは大体3kmくらい走ることが多いです。普通にジャージで走ってる感じのランニング初心者です。どっかの公園とかで走れたら嬉しいです。京都市内ならどこでも大丈夫です！日時もその都度メッセージでご相談できたらと思ってます😊あと、シューズに詳しい方でしたら、手頃なお値段でおすすめのランニングシューズとかあれば教えてください🙌
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