ヨガ レッスンを毎週しております！月曜日17:00〜18:00ヨガマットの貸し出しもしております！(別途200円)手ぶらで来て、手ぶらで帰れる！！アットホームな感じでやっておりますご興味がある方ご連絡お待ちしておりますインストラクターよりはじめまして。SUAYヨガ・ルーシーダットンインストラクターのMARIです。「運動が習慣になる」「毎日調子良く過ごせる」など日常の生活に元気が出るようなヨガを心がけています。レッスンでは、ポーズをとるだけではなく、身体のしくみやつながり方を知り、自分の身体と向き合う時間を大切にしていますので年齢問わず、ご自分のペースで無理なく始めていただけます。レッスン前後で身体の変化を楽しんでいただけるよう、つとめてまいりますので是非お気軽にご体験ください。その他、貸し出しスタジオ、インストラクター募集しております！！
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