初心者ヨガです！《saya》とは？インドネシアの言葉で《私らしく》という意味です❗私のペースで私らしくヨガを楽しみましょう🧘ポージングが辛い方は自分の出来る範囲で🆗👍それも《saya》です😆講師は女性👩バリ式ヨガインストラクターの方✨・運動不足の方・ヨガを始めてみたい方・ヨガ友達を作りたい方・外に出たい！！ などなど、理由は何でも大丈夫👌体が硬くてお悩みの方も大丈夫❗気軽に楽しめるサークルにしたいと思います😄※初心者向けのヨガになるので、ある程度経験されている方には物足りないかもしれませんのでその点ご了承下さい。お1人の参加や、友達を誘っての参加、子連れでの参加でも大歓迎です👍気軽にご参加下さい😊↓↓↓12月開催日程↓↓↓■日時 : 12/12（日） 10:00〜11:0010:00〜10:20準備10:20〜11:00ヨガ11:00〜近くの店でカフェ予定■場所: 未定 ※レンタルスペースを借りる予定です😊■参加費 : 500円（施設利用料として）■持ち物 : ヨガマット（大きいバスタオルでも可）飲み物、動きやすい服装でご参加下さい。ヨガ後に軽い交流会を予定しています。（参加自由）ご不明点や参加のお問い合わせはメッセージにてお願いします❗
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