28歳女性です☺️最近、太ってきたので平日週2回から3回火曜日、水曜日、金曜日5時半or6時から早朝ランニングをしたいなと思っています。だいたい40分くらい走りたいなと思っています。慣れていったら、夜も走りたいです！運動不足でもあるのでゆっくり走りたいと思ってます😌運動不足解消、ゆっくり話ながら走りませんか？元々陸上競技も高校までやっていたのでお子さんが陸上競技やってる方やマスターズ出ようかなって方にもアドバイスできるかもしれません。まずは、一緒にゆっくり走ることダイエットに向けて頑張りませんか？何人かで走りたいので年齢バラバラでも大丈夫です！三条大橋スタバ前6月11日火曜日5時半集合
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