⚠️問い合わせの前に一度プロフィールをご確認ください。⚠️はじめまして！蓮です。社会人になり💁♂️最近運動する機会が減った💁♀️最近汗をかいていないと感じる方は多いのではないでしょうか？朝早起きして散歩やランニングをしたいけど💁♀️🌅朝は早くは起きれない💦、寒くて布団から出れない💦ならば仕事が終わってから…💁♂️🌃夜は仕事で疲れている💦、夜間1人で走るのは怖い💦など、なかなか行動に移すのは難しいですよね😑体を動かした後は、とても清々しい気持ちになるけれど始めるまでが過酷すぎて….😥その気持ちわかります😂😂😂そこで今回開催するのが🎶梅小路公園でみんなでランニング🏃♂️🎶‼️夜ラン＝夜のランニングです😁お話ししながら、少し心拍数が上がる程度のスピードでランニングをしたいと思います！走る距離については15分〜30程度で考えていますが距離、時間などは集まったメンバーさんで話し合って決めたいと思います。🏃♂️持ち物🏃♂️特に必要なものはありません。飲み物、タオル、着替えなど各自必要なものを持参してください。🏃♂️問い合わせについて🏃♂️プロフィール（自己紹介）を確認してください条件などが記載してあります🙌掲載写真は☀️昼ラン〜鴨川編〜の時です😝みんなで楽しく健康作りしませんか？😁🎶問い合わせお待ちしております‼️
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