朝、決めた時間に起きようと思っても起きれない。ちょっと小休憩のつもりが1-2時間、酷い時は3時間以上も寝てしまう。おかげで予定は崩れるわ、後悔が止まらないわで大変。もういっその事、今日は寝倒してやる！ って感じで爆睡しても、次の日眠い。同じ経験してる方いらっしゃいますか？この寝過ぎる性格について、他の方と意見交換だったり、今まで試してきた寝過ぎ防止対策の話ができたら嬉しいです。理想はお互いが寝過ぎを改善する事ですね！ご興味があられる方は、メッセージよろしくお願いします(๑╹ω╹๑ )
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