仲良い人・職場の人・全く知らないすれ違う人 どんな人の顔色を気にして生きてきました。 「ここで、こう行動すると何と思われるだろう」 「頭悪いって思われているんだろうか」 「きもいって思われてそう」 と相手にどのように思われているか、見られ方を気にして生きてきました。 そして相手の感じ方を中心に自分の言動が規定されるので 気疲れし・ストレスが溜まり、心は常に緊張状態でした。 最近はそれへの対策も色々試しています。 私のように人の顔色を気にしてしまう方がいらっしゃったら、 お話を聞いてみたいなぁと思います。 よろしくお願いします！
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