自粛続けるのもつらいですが、職場で言いたいことが言えないと、仕事を抱えすぎたり、人間関係のストレスをため込んだりすることもありますよね。ストレス発散したくても制限が多く、そもそも『伝え下手』なせいでストレス溜まるばかり。そんなストレスの原因である「伝え下手」を解消するために、コミュニケーションの問題を一緒に解決していきませんか？他人からどう思われるか気になり、「本音が言えない」「言いたいことが伝えられない」と感じる人が最近増えています。特に仕事の場では、それが大きなストレスになりやすいです。「伝え下手な人は、『自分さえ我慢すれば』と受け身になって黙り込むか、肩に力が入って相手を責める言い方をしてしまう…身につけたいのは、相手を尊重しながら自分が本当に伝えたいことを率直に伝える方法。でもこの方法を自分の中に落とし込むためには、人と直接話す必要があります。僕もまだまだ「伝え下手」なので、色々な人と喋りながら「言いたことが言える自分」目指して頑張っています。言いたいことをしっかり言える自分に変身しませんか？
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