内向型同士で集まる。 （投稿ID : fzoaf）

コロナの影響などで、最近は開催していませんでしたが気になる方がいれば開催していこうかなと思って再投稿しました。



「内向型で生きづらいを少しでも生きやすく」


以下のような傾向はありませんか？

・騒音や強い照明のもとでは疲れ切ってしまい、クラクラしたり、頭が痛くなったりする。
・人付き合いや、仕事の準備のために外出すると、その時は楽しくても疲れてしまう。
・人数の多い集まりになると、一人きりになる、あるいは信用できる友人とだけで過ごす休憩が必要になる。
・人ごみは疲れる
・充電する、エネルギーを蓄えられるのは1人の時間
・話す前に一度考えたいから、発言する前にはちゃんと準備してから挑みたい
・心の中でけっこう独り言を言うので、イベントや決断する際は考え込むことが多い
・人からはもの静かだと言われる
・1人の時間がたくさん必要だ
・オープンスペースのオフィスでは消耗するので身を隠せる、静かな場所を探してしまう
・基本的にリスクのあることはしたくない




これらのような傾向があるタイプの人間を、心理学的な用語で「内向型」と表すそうです。



「これらの項目って誰にでも当てはまるんじゃない」という声も時々耳にしますが、問題なのは「自分が生きやすいのかそうでないのか」だと僕は思っています。



僕はこれまでの人生で「なんでこんなに生きづらいんだ！」と感じてしまうことがよくあって自分を責めたり、他人に嫉妬したり、世の中を恨んだりしてしまうことがありました。あるときに内向型という傾向の人が世の中には存在していることを知って、本などに書いてある設問や項目をチェックしてみると自分も内向型の傾向が強いことを知りました。それによって僕は心が軽くなりました。

しかし、現実には「自分は内向型だ」と自覚していてもなかなか生きやすくなるのは難しいと日々感じることが多いです。そこで、「自分と同じような傾向がある、つまり「内向型」の人たちとの繋がりをもって日々の悩みとか、良いこととか共有できたら居場所もできるし、繋がりが出来て生きやすくなるんじゃないかと考えました」しかも、「集まる人が「内向型」という認識をもっているので無理しなくても安心できるかも……。」


そういう想いから、交流会をやってみようと考えました。


僕とおなじように「生きづらい」と感じている人たちで繋がりを持って一緒に「生きやすくなる」を目指しませんか？


交流会はまだ始めたばかりで色々試行錯誤しているところですが、だいたいのイメージだけお伝えできたら良いなと思います。


※気が向いたら開催します。

【参加条件】

・自分を「内向型」と感じているという方で生きづらさを良くしていきたい人



【これまで開催した交流会のおおよその流れ(予定)】

①呼ばれたい名前(ニックネームで可)、今日の体調や気分などの自己紹介

②内向型であることで困っていることや日々の悩みをテーマに交流する。

③最近で良かったことをテーマに交流する。



【当交流会のお願い】

・参加者の悪口や批判、陰口は言わない

・気楽に過ごす(途中参加や退席OK)

・経験や情報を「みんな」で共有する

・いかなる団体や組織への勧誘はしない

・SNSや連絡先などの交換は自己責任で行う

・あまり文句を言わない


【その他】
こちらの無理のない範囲でやっていきます。おおよそ月一回くらいで考えています。

開催は平日の夜か、土日の日中を考えています。だいたいは参加者が1人でも開催します。






以下、参考までに書いておきます。

【内向型というのは】
1921年に心理学者のカール・ユングが『心理学的類型』で発表したものです。ユングによると、全ての人は内向型と外向型という２種類のタイプに分けることができるという話です。


①休息が必要な時はグループで過ごすよりも、自分だけか、二、三人の親しい人と過ごす方が好ましい。
②人から、物静かだ、謎めている、よそよそしい、冷静だと思われることがある。
③祝い事は、大きなパーティを開くより、ひとりの人か、数人の親しい友達だけでしたい。
④通常、返事をしたり、話したりする前には、考えなくてはならない。
⑤たいていの人が気づかないような細かいことに気づく。
⑥あまりに多くのことを同時進行していると、朦朧としてしまう。
⑦たくさんの情報を取り込んだときは、整理するのにしばらく時間がかかる。
⑧刺激の多すぎる環境は好きではない。
⑨たとえ楽しんだとしても、社交的な催しのあとは消耗してしまう。
⑩人のなかや活動の場に長くいすぎると、不機嫌になることがある。

など。



また、開催の時はジモティーでお知らせしますm(__)m