健康空手教室　練習生募集中！　（空手道愛誠館　平野道場）（投稿ID : 1lon79）

毎週水曜日に菊池市で健康空手教室を開催しています。 主に、健康な身体を維持するためや病気の予防や改善に向けた運動を空手の稽古を通じて行う教室です。 ただ運動するだけではなかなか続くものではありません。 しかし、それを空手の稽古で行えば技術が身に付いていく喜びや楽しみがあります。 武道教育なので礼節が身に付きます。 日頃なかなか鍛えられない精神面も強くなっていきます。 もちろん護身術にもなります。 仲間もできますので楽しく稽古ができます。 稽古内容は、身体を壊すような激しいことは行いません。 準備運動とストレッチを十分に行った後、基本稽古から始まりミットを使った技の練習、型の稽古や簡単な対人練習なども行ったりします。 みなさんで楽しく通える健康づくりの場を作っていきませんか？ 体験は無料で出来ます。 是非ご参加ください。 ーときー 毎週水曜日の午前10:00から12:00 ーところー 菊池市の常設練習場 （菊池市野間口793-1 お豆腐屋さんの跡です） ー会費ー 1回¥1.000 道着などの購入はありません。 動きやすい服装で行います。 ※対人練習の内容によってはサポーターを購入していただく場合があります。（拳、膝、スネ） 体験やご入会希望の方はこちらへご連絡ください。 メールでも可です。 電話　090-1081-9003 （平野）