心・カラダ・整え塾 （投稿ID : cigs1）

心・カラダ・整え塾】　4月7日スタートします。

【3月中のお申込特典】
　自分がわかる自分発見シートをプレゼント！　


◆日時　4月7日（日）14時～16時
◆場所　くまもと森都心
◆受講料　１５０００円（税別）※全3回コース受講合計
　※期間中コーチングサポート付き

講座3回の期間中（3か月）学び、実践し、一人ずつのコーチングのサポートがあります。
学習のサイクルが循環し、変化や結果が出やすい学習スタイルです。

心・カラダ・整え塾とは
自分の基盤を整え,自分らしさを取り戻し、生き生きと、
人生を変化させる講座です。

心理学やコミュニケーションなどの知識を得て、
それを体験し実践します。

それにより、意志力とセルフコントロール力が高まります。

​心が整い、カラダが整うと人生は整います。

​人生を変える大きな一歩になる講座です。

こんな方におススメです。

★意志力を鍛えたい
★セルフコントロール力を身につけたい
★変わりたい
★夢を叶えたい
★可能性を知りたい
​★悩みを解決したい
★自信がない
★自分軸がほしい
★目標を持ちたい
★メンタルマネージメントができるようになりたい
★自分らしく輝きたい

【内容】
①4月7日
私らしく生きる方法（自分の可能性を知るメンタルトレーニング）
　メンタルトレーニングを体験しながら
　未来のビジョンを創造し、目標設定からスタートします。
　人生のハンドルを自分で握り、ここから始まります。

②5月12日
本当の自分を知る（自分を知り、自分と繋がる）
　アイデンティティ、「本当の自分」を見つめ直します。
　誰にでもある無限の可能性。
　まだ知らない自分の可能性、忘れていた自分らしさを思い出し
　本当の自分を思い出し、繋がります。​自分軸を整えます。

③6月9日
心とカラダの繋がり（不安に負けないマインドタフネスの作り方）
　 心とカラダの繋がりの仕組みを理解します。
　ここ！という時に能力を発揮できる方法や、
　セルフコントロール力をつけ、意志力を高めます。
　何をするにも一番大事なポイントです。


お申し込みは
https://ssl.form-mailer.jp/fms/f9bebfce612171

【3月中のお申込特典】
　自分がわかる自分発見シートをプレゼント！