簡単なヨーガのポーズと呼吸法で心身の不調を改善し、健康を増進することを目指します。 ヨーガ未体験でも、体がかたくても、ふだん運動をしておられなくても大丈夫です。 動きやすい服装(ズボン)でいらしてください。 年齢・性別。国籍いずれも不問です(指導は日本語で行います)。 第2・第4木曜(第4が祝日の場合は第5) 10:00~11:25 75分間 11/9 11/30 12/14 12/28 以下続きます。 料金 1ヶ月2,000円 無料駐車場ございます。 お申込み・お問い合わせ 講師の江口まで 以下の3つの方法のいずれかにてお願いいたします。 ①電話 080-6425-4078 ②メール kanami.e@gmail.com ③ツイッター(Twitter) 江口香奈美 @kanami_eguchi
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