ボディメイク体験セッション｜看護師経験｜オンライン｜無料（投稿ID : 1mdavr）

はじめまして。 ご覧いただきありがとうございます。 私は40代のボディメイクコーチとして、オンラインで個別サポートを行っています。 看護師としての現場経験があり、体だけでなく心や生活背景にも配慮した関わりを大切にしています。 現在は大分に住みながら活動していますが、熊本の方からのご相談も少しずつ増えてきたため、こちらでも募集をさせていただきました。 年末年始を過ぎて、 ・体重が戻らない ・食生活が乱れたままになっている ・このまま春を迎えるのが不安 そんな感覚を持っている方も多いのではないでしょうか。 「4月までに少しでも整えたい」 「新しい区切りまでに、今の自分を立て直したい」 そう感じている方にとって、今はちょうど良いタイミングだと思います。 ボディメイクは、体重や見た目だけの問題ではなく、 ・生活リズム ・思考のクセ ・続かなくなるパターン を整えていくプロセスだと感じています。 私自身も、ボディメイクを通して ・行動が安定した ・感情に振り回されにくくなった ・自分を信じられるようになった という変化を実感してきました。 体験セッションでは、 ✔ 現在の生活リズム ✔ 食事や体調の悩み ✔ 続かなくなる理由 ✔ どんな状態を目指したいか などを丁寧に整理しながら、「今のご自身に合った整え方」を一緒に考えていきます。 無理な勧誘や押しつけは一切ありませんので、 「少し話してみたい」くらいの気持ちでも大丈夫です。 ⸻ 【体験セッション詳細】 ・時間：60分～90分 ・形式：Zoom（オンライン） ・料金：無料 ・顔出し：お願いしています ・環境：できるだけ落ち着いて話せる場所でご参加ください ご質問のみでも構いません。 気になる方は、お気軽にご連絡ください。 熊本の方にも、安心してご相談いただける場になれば嬉しく思っています。