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Sadaさんのプロフィール

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はじめまして。認知科学コーチングとボディメイクを組み合わせた個別サポートを行っている佐田です。オンライン中心で、体だけでなく思考や習慣にも丁寧に向き合うサポートをしています。無理な指導や押しつけは行わず、ご本人のペースを尊重する関わりを大切にしています。看護師としての現場経験があり、心身のバランスや生活背景にも配慮した対応が可能です。ジモティでは、まずは体験セッションの募集を行っています。安心してご相談いただける場を心がけていますので、ご興味がありましたらお気軽にご連絡ください。

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ニックネーム：: Sada

認証：: 身分証認証済み電話番号

評価：: 0 0 0

性別：: 女性

登録日時：: 2025/12/17

居住区：: 未登録

職業：: その他

投稿一覧

女性限定：ダイエットのお悩み相談室（オンライン：Zoomで無料）

こんにちは！ご覧くださりありがとうございます。 2026年、今年こそはやせるぞ！と決めたはいいけれど、・続かない・痩せない・できないと悩んでいる方いらっしゃいませんか？ 1人で抱えず、話してみましょ！何か手だてが見えてきますよ✨ ダイエットは楽しく健康的でないと、意味ないなと感じています。私は過去に、食べないダイエットをして痩せましたが、体調を崩しまいました。痩せたら幸せになれると思ったけど、そんなことはなかったんです。そこから心機一転、健康的に痩せるような方法で無理なく身体づくり食事管理をしました。結果、ウエスト－10㎝を達成。自分への自信にもつながり、とても楽しく元気に生活しています。今は、過去の私のように悩んでいる人を助けたくて、サポートをしている状況です。無料でダイエット相談をお受けしています。女性限定で毎月3名様限定です！ぜひお話して、悩みを少しでも解消しましょう！まずはリラックスして気軽に話しましょう⭐ 【⭐無料相談⭐】所要時間：60分形式：Zoom（完全オンライン）料金：無料条件：顔出しをお願いしています（会話ができる環境で）　　　基本的には30代～60代の方が対象です募集枠：3名様限定【プロフィール】名前：SaDa（さだ）年齢：41歳／女性趣味：筋トレ・家庭菜園・料理資格：看護師免許あり

【無料体験・2名限定！】考え方と生活を整えるコーチング（完全オンライン）

はじめまして。ご覧いただきありがとうございます。私は、ボディメイクとライフコーチングを軸に、「頑張りすぎずに、生活と気持ちを整えるサポート」を行っています。こんなお悩みはありませんか？・やるべきことは分かっているのに、動けない・頑張っているのに、空回りしている気がする・いつも自分を責めてしまう・生活や体調を整えたいが、何から手をつけていいか分からない・ダイエットや習慣化が続かないこれらは「意志が弱いから」ではありません。考え方・環境・目標の置き方が今の自分に合っていないだけ、ということが多いです。　コーチング無料体験では、以下を中心に行います。今の状況を整理する（頭の中を言語化）無理なく動ける「現実的な一歩」を一緒に見つける頑張りすぎているポイント・力を抜けるポイントを明確にする「続かない理由」を責めずに構造として整理するアドバイスを一方的に押し付けることはありません。あなたの生活背景・性格・価値観を尊重した対話を大切にしています。無料体験の詳細形式：オンライン（Zoom）→顔出しをお願いします時間：40〜50分料金：無料（相場は15,000円です）対象：2名限定です　・生活や気持ちを整えたい方　・ダイエットや習慣化で悩んでいる方　・コーチングが初めての方この無料体験で得られること・気持ちがスッと整理される感覚・「何から始めればいいか」が明確になる・自分を責めるクセから一段離れられる・今の自分でも前に進めると感じられる応募方法メッセージにて、 ①お名前（ニックネーム可） ②簡単なお悩みをお知らせください。「少し話を聞いてみたい」その程度の動機で、十分です。ご縁のある方とお話しできることを、楽しみにしています。

女性限定：ダイエットのお悩み相談室（完全オンライン・全国対応）

ご覧くださりありがとうございます。 2026年、今年こそはやせるぞ！と決めたはいいけれど、・ダイエットが続かない・1人では難しい・痩せて人生楽しく過ごしたいと悩んでいる方いらっしゃいませんか？ 1人で抱えず、話しましょう。今の状況を整理すると、どう行動すれ良いかが見えてきますよ✨ ダイエットは楽しく健康的でないと、意味ないなと感じています。私は過去に、食べないダイエットをして痩せましたが、体調を崩しまいました。痩せたら幸せになれると思ったけど、そんなことはなかったんです。そこから心機一転、健康的に痩せるような方法で無理なく身体づくり食事管理をしました。結果、ウエスト－10㎝を達成。自分への自信にもつながり、とても楽しく元気に生活しています。今は、過去の私のように悩んでいる人を助けたくて、サポートをしている状況です。無料でダイエット相談をお受けしています。女性限定で毎月3名様限定です！ぜひお話して、悩みを少しでも解消しましょう！【⭐無料相談⭐】所要時間：60分形式：Zoom（完全オンライン）料金：無料条件：顔出しをお願いしています（会話ができる環境で）　　　基本的には30代～60代の方が対象です募集枠：3名様限定【プロフィール】名前：SaDa（さだ）年齢：41歳／女性趣味：筋トレ・家庭菜園・料理資格：看護師免許あり

【オンライン女性限定】ダイエットに関する無料相談募集！

こんにちは！ご覧くださりありがとうございます。 2026年、今年こそはやせるぞ！と決めたはいいけれど、・続かない・痩せない・できないと悩んでいる方多いのでは？ 1人で抱えず、話しましょ✨ ダイエットは楽しく健康的でないと、うまくいかないと感じてます。私は過去に、食べないダイエットをして痩せ、体調を崩しまいました。痩せたら幸せになれると思ったけど、そうならなかったんです。そこから心機一転、健康的に痩せるような方法で無理なく身体づくりをしました。結果、ウエスト－10㎝を達成！自分への自信にもつながり、とても楽しく元気に生活しています。今は、過去の私のように悩んでいる人を助けたくて、サポートをしている状況です。無料でダイエット相談をお受けしています。女性限定で毎月3名様限定です！まずはリラックスして気軽に話しましょう⭐ 【⭐無料相談⭐】所要時間：60分形式：Zoom（完全オンライン）料金：無料条件：顔出しをお願いしています（会話ができる環境で）　　　基本的には30代～60代の方が対象です募集枠：3名様限定【プロフィール】名前：SaDa（さだ）年齢：41歳／女性趣味：筋トレ・家庭菜園・料理資格：看護師免許あり

【女性限定】今の自分を大切にしながら、体と心を整えるボディメイク（全国対応完全オンライン）

はじめまして。数ある投稿の中から、目に留めていただきありがとうございます。突然ですが、こんなお悩みはありませんか？・自分の体型にずっとコンプレックスがある・自分のことを好きになれない・ダイエットが続かず、自己嫌悪になってしまう私は、ボディメイク（食事・習慣・考え方）を通して「今の自分を受けとめながら、なりたい自分に近づく」サポートをしています。実は、私自身も長い間コンプレックスを抱えていました。ですが、自分と向き合いながらボディメイクを続ける中で、少しずつマインドが変わり、今では「今の自分、いいじゃん」と思えるようになりました。この感覚を、同じように悩んでいる方にも届けたいと思っています。私のサポートでは、・体重や見た目だけを追いかけるダイエットではなく、・自分と向き合う力・続けられる習慣・自分を大切にする感覚を大切にしています。「ただ痩せたい」よりも、「自分を変えたい」「人生を前に進めたい」そんな気持ちを持っている方に、特に向いています。【無料体験セッションのご案内】現在、2名様限定で無料体験セッションを募集しています。 ■ 所要時間：60〜90分 ■ 形式：Zoom（完全オンライン） ■ 料金：無料 ■ 条件：顔出しをお願いしています（会話ができる環境で）　　　　基本的には30歳以上の方が対象です ■ 募集枠：2名様限定 ※ 有料サポートのご案内は行いますが、無理な勧誘や押しつけは一切いたしませんのでご安心ください。【メッセージ】「自分を変えたい」そう思えたこと自体が、すでに大きな一歩だと思います。その気持ちを、私は大切に受け取り、丁寧に伴走します。少しでも気になった方は、お気軽にメッセージください。【プロフィール】名前：SaDa（さだ）年齢：41歳／女性趣味：筋トレ・家庭菜園・料理資格：看護師免許あり ※写真は、半年でウエスト約−10cmを達成した時のものです

女性限定:自分らしく整えるボディメイクサポート（完全オンライン全国対応）

さいたま市

はじめまして。数ある投稿の中から、目に留めていただきありがとうございます。こんなお悩みはありませんか？・自分の体型にコンプレックスがある・自分のことを好きになれない・ダイエットが続かず、自己嫌悪になる私は、ボディメイク（食事・習慣・考え方）を通して「今の自分を受けとめながら、なりたい自分に近づく」サポートをします。かつて、私自身もコンプレックスを抱えていました。ですが、自分と向き合いながらボディメイクを続ける中で、少しずつマインドが変わり、今では「今の自分もいいじゃん。」と思え楽しく前向きに過ごせてます。この感覚、同じように悩んでいる方にも届けていきます。私のサポートでは、・体重だけを追いかけるダイエットではなく、・自分と向き合う力・続けられる習慣・自分を大切にする感覚を大切にしています。「ただ痩せたい」よりも、「自分を変える」「人生を前に進める」そんな気持ちの方に、特に向いています。【無料体験セッションのご案内】 2名様限定で無料体験セッションを募集しています。 ■ 所要時間：60〜90分 ■ 形式：Zoom（完全オンライン） ■ 料金：無料 ■ 条件：顔出しをお願いしています（会話ができる環境で）　　　　基本的には30歳以上の方が対象です ■ 募集枠：2名様限定 ※ 有料サポートのご案内は行いますが、無理な勧誘や押しつけは一切いたしませんのでご安心ください。【メッセージ】「自分を変えたい」そう思えたこと自体が、すでに大きな一歩だと思います。その気持ちを私は大切にして丁寧に伴走します。少しでも気になった方は、お気軽にメッセージください。【プロフィール】名前：SaDa（さだ）年齢：41歳／女性趣味：筋トレ・家庭菜園・料理資格：看護師免許あり ※写真は、半年でウエスト約−10cmを達成した時のものです

理想の自分を目指すボディメイク（無料体験オンライン）

はじめまして数ある投稿の中から目にとめていただき、ありがとうございます✨ 突然ですが、こんなお悩み抱えていませんか？・自分の身体がコンプレックス・自分のことを好きになれない・今の自分と向き合う勇気がない私はそんな悩みを抱える方々に対して、ダイエットをはじめとするボディメイクを通し、今の自分を受けとめ、なりたい自分になる方のサポートをしています。以前は私もコンプレックスの塊でした💦 でも、自分と向き合ってボディメイクを通して、マインドが変わり、「今の自分いいじゃん」と感じながら、日々楽しく過ごせています私のサポート(完全オンライン)では、ダイエットで身体を変えるだけでなく、・自分をもっと好きになりたい・自分を変えて、最高の人生にしたいそう思っていらっしゃる方を全力で伴走します。現在2名様限定で、無料体験セッションを募集しています！ ■ 無料体験セッションの詳細（60～90分）形式： Zoom（オンライン）料金：無料＊有料サポートの案内を準備していますが、　無理な勧誘や押しつけは一切ありませんのでご安心ください条件：顔出しをお願いします（自宅など会話ができる環境でお願いします）枠数：今月【2名様】限定 ■ メッセージあなたが「自分を変えたい」と思ったその勇気を、全力で支えます。ご興味持ってくださった方、ぜひご連絡ください。【プロフィール】名前：ＳａＤａ（さだ）年齢：41歳性別：女性趣味：筋トレ、家庭菜園、料理看護師免許あり＊写真は半年でウエスト約-10㎝した時の写真です⭐

理想の自分を目指すボディメイク（無料体験　オンライン）

はじめまして数ある投稿の中から目にとめていただき、ありがとうございます✨ 突然ですが、こんなお悩み抱えていませんか？・自分の身体がコンプレックス・自分のことを好きになれない・今の自分と向き合う勇気がない私はそんな悩みを抱える方々に対して、ダイエットをはじめとするボディメイクを通し、今の自分を受けとめ、なりたい自分になる方のサポートをしています。以前は私もコンプレックスの塊でした💦 でも、自分と向き合ってボディメイクを通して、マインドが変わり、「今の自分いいじゃん」と感じながら、日々楽しく過ごせています私のサポートでは、ダイエットで身体を変えるだけでなく、・自分をもっと好きになりたい・自分を変えて、最高の人生にしたいそう思っていらっしゃる方を全力で伴走します。現在2名様限定で、無料体験セッションを募集しています！ ■ 無料体験セッションの詳細（60～90分）形式： Zoom（オンライン）料金：無料＊有料サポートの案内を準備していますが、　無理な勧誘や押しつけは一切ありませんのでご安心ください条件：顔出しをお願いします（自宅などしっかり会話ができる環境でお願いします）枠数：今月【2名様】限定 ■ メッセージあなたが「自分を変えたい」と思ったその勇気を、全力で支えます。ご興味持ってくださった方、ぜひご連絡ください。【プロフィール】名前：ＳａＤａ（さだ）年齢：41歳性別：女性趣味：筋トレ、家庭菜園、料理看護師免許あり＊写真は半年でウエスト約-10㎝した時の写真です⭐

【福岡の看護師さん限定】夜勤明けのドカ食いを卒業！脳から変える無理ないボディメイク

はじめまして！お隣の大分県で活動している、現役看護師のボディメイクコーチです。福岡の医療現場で、毎日忙しく、自分を後回しにして頑張っている看護師さんへ。「天神や博多にお出かけしたいけど、鏡の前の自分に自信が持てない…」「夜勤明け、ついコンビニで買い込んでしまう…」そんなお悩みはありませんか？「ダイエットが続かない」「痩せてもすぐリバウンドしてしまう」「甘いものがやめられないのは、自分の意志が弱いからだ…」そんなふうに自分を責めていませんか？実は、あなたが痩せられないのは「根性」がないからではなく、脳の仕組みを味方にできていないだけかもしれません。私は現在、大分県を拠点にオンラインで、**認知科学（脳の仕組み）**に基づいたボディメイクコーチとして活動しています。 ■ なぜ「看護師」がコーチングをするのか私は看護師として多くの方の健康に携わってきました。その中で気づいたのは、食事制限や運動などの「やり方」だけを指導しても、本人の「マインド（心の状態）」が整っていなければ、リバウンドを繰り返してしまうという現実です。私自身も、認知科学をベースにしたボディメイクを取り入れたことで、「お菓子を食べたい！」という強い欲求が自然に収まった「運動しなきゃ」という義務感が「動きたい」というワクワクに変わった自分を信じられるようになり、毎日が楽しくなったという変化を体感しました。この感動を、かつての私と同じように悩んでいる方に届けたいと思い、活動しています。 ■ 無料体験セッションの内容（60～90分）「何から始めたらいいか分からない」という状態から、**「これならできそう！」**と希望が見える状態まで導きます。理想の未来を描く（ゴール設定）体重の数字だけでなく、「どんな服を着て、どんな気持ちで毎日を過ごしたいか」という、あなたの脳がワクワクする最高のゴールを一緒に見つけます。現状の確認今の生活リズムや食習慣、体調などを丁寧に伺います。看護師としての視点も交え、現在の状態を客観的に把握します。ギャップの確認と対策「理想」と「今」の間の壁がどこにあるのかを特定します。なぜ今まで上手くいかなかったのか、認知科学の視点からその「カラクリ」を解き明かします。オーダーメイドの第一歩今のあなたに最も必要な、明日からできる「小さな一歩」を具体的にアドバイスします。 ■ こんな方におすすめですダイエットとリバウンドを何度も繰り返しているジムに通ったけれど続かなかった「痩せて自分を好きになりたい」と心から思っている専門知識のある人に、安心して相談したい（看護師国家資格保持） ■ 詳細形式： Zoom（オンライン）料金：無料（有料サポートの案内は準備していますが、　　　　　　無理な勧誘や押しつけは一切ありませんのでご安心ください）条件：顔出しをお願いしております枠数：今月あと【2名様】限定（　 ■ メッセージ「まずは一度話を聞いてみたい」という軽い気持ちで大丈夫です。あなたが「自分を変えたい」と思ったその勇気を、全力でサポートします。「話を聞いてみたい」と一言添えて、お気軽にご連絡ください。お会いできるのを楽しみにしています。

看護師の生活リズムに合わせた体づくり｜無料オンライン相談

大分市末広町

はじめまして！大分の医療現場で、毎日忙しく、自分を後回しにして頑張っている看護師さんへ。「お出かけしたいけど、鏡の前の自分に自信が持てない…」「夜勤明け、ついコンビニで買い込んでしまう…」そんなお悩みはありませんか？「ダイエットが続かない」「痩せてもすぐリバウンドしてしまう」「甘いものがやめられないのは、自分の意志が弱いからだ…」そんなふうに自分を責めていませんか？実は、あなたが痩せられないのは「根性」がないからではなく、脳の仕組みを味方にできていないだけかもしれません。私は現在、大分県を拠点にオンラインで、**認知科学（脳の仕組み）**に基づいたボディメイクコーチとして活動しています。 ■ なぜ「看護師」がコーチングをするのか私は看護師として多くの方の健康に携わってきました。その中で気づいたのは、食事制限や運動などの「やり方」だけを指導しても、本人の「マインド（心の状態）」が整っていなければ、リバウンドを繰り返してしまうという現実です。私自身も、認知科学をベースにしたボディメイクを取り入れたことで、「お菓子を食べたい！」という強い欲求が自然に収まった「運動しなきゃ」という義務感が「動きたい」というワクワクに変わった自分を信じられるようになり、毎日が楽しくなったという変化を体感しました。この感動を、かつての私と同じように悩んでいる方に届けたいと思い、活動しています。 ■ 無料体験セッションの内容（60～90分）「何から始めたらいいか分からない」という状態から、**「これならできそう！」**と希望が見える状態まで導きます。理想の未来を描く（ゴール設定）体重の数字だけでなく、「どんな服を着て、どんな気持ちで毎日を過ごしたいか」という、あなたの脳がワクワクする最高のゴールを一緒に見つけます。現状の確認今の生活リズムや食習慣、体調などを丁寧に伺います。看護師としての視点も交え、現在の状態を客観的に把握します。ギャップの確認と対策「理想」と「今」の間の壁がどこにあるのかを特定します。なぜ今まで上手くいかなかったのか、認知科学の視点からその「カラクリ」を解き明かします。オーダーメイドの第一歩今のあなたに最も必要な、明日からできる「小さな一歩」を具体的にアドバイスします。 ■ こんな方におすすめですダイエットとリバウンドを何度も繰り返しているジムに通ったけれど続かなかった「痩せて自分を好きになりたい」と心から思っている専門知識のある人に、安心して相談したい（看護師国家資格保持） ■ 詳細形式： Zoom（オンライン）料金：無料（有料サポートの案内は準備していますが、　　　　　　無理な勧誘や押しつけは一切ありませんのでご安心ください）条件：顔出しをお願いしております枠数：今月あと【2名様】限定（成約次第、締め切ります） ■ メッセージ「まずは一度話を聞いてみたい」という軽い気持ちで大丈夫です。あなたが「自分を変えたい」と思ったその勇気を、全力でサポートします。「話を聞いてみたい」と一言添えて、お気軽にご連絡ください。お会いできるのを楽しみにしています。

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