【第7回ゆるスポ】　初心者大歓迎、女性主催者、おひとり様OK （投稿ID : 167mso）

【サークル名】ゆるスポサークル
【活動内容】ランニング
【活動場所】熊本県民総合運動公園メイン駐車場、緑の三角屋根の下（近くに自動販売機とかラグビー場とかあるところ）
【時間】7時から8時くらいまで（状況次第で終了時間が前後する可能性もあります）各自の体調に合わせて
【参加費】無料
【参加方法】事前にメッセンジャーにてご連絡いただくか、参加をポチッと押していただけましたら参加人数把握できますので助かりますが、当日気が向いたので参加したいといういきなりの飛び入り参加もOKです。
早退、遅刻もお気になさらず気軽な感じでご参加ください。

ゆるスポサークルでは、運動不足気味で1人ではなかなか運動したくても始められない方の第一歩を応援する
スポーツを楽しむ40代、50代、60代の方が中心のサークルになります。

社会人になったり、結婚とライフステージが変わるとお付き合いする方も変わってきます。
運動習慣がなくなったり、仕事と子育てに時間を奪われて忙しさにかまけてなかなか気合を入れて体を動かすことがなくなってきたり
しますよね。
さらに、コロナでリモートワークが増えたり、
外出ができなくなったりと体調を崩される方も増えております。
そこで、運動はしたいけど、1人では第一歩が踏み出せない、1人では寂しいという方のためにサークルを作ってみました。
みんなで動けば楽しいしちょっときついトレーニングもいつの間にか運動できている、人の力、ぬくもりって本当に大きな要素を占めます。
同じ志を持った仲間同士応援し合える環境で一緒に汗を流しませんか？

12月予定
12月23日（土）7時よりスタート
準備体操
↓
1周2キロを2周ラン
↓
ストレッチ
一旦解散

まだ追加で走る人はそのまま残ってランニング

熊本県民総合運動公園
〠861−8046 熊本市東区石原2丁目9−1
メイン駐車場
三角の緑の3つの屋根が並ぶ休憩所が目印です。

第7回目もゆっくりとしたジョギングをしたいと思います。
1周2キロなので、2〜3周をお話ししながら走れるくらいのスピードで走れたらと思います。

月1、2回ペースで細く長く続けていければと思っております。
会を重ねるごとにスポーツの輪が広がりました。
毎回スポーツとコミュニケーションを楽しんでおります。
集まってご参加いただいた方のご要望等を汲み取って今後の開催をどのような形にしていこうか考えていきます。

【持ってくるもの】
・動きやすい格好で
・飲み物
・タオル等
※熱中症対策は各自されてください

【こんな方に参加してほしい】
・運動したいけど1人では第一歩が踏み出せない
・空いた時間でみんなで楽しいことをしたい
・運動不足を解消したい
・新しく友達・知り合いを作りたい
・気軽に参加できるコミュニティを探している
・健康寿命を延ばしたいetc…

そんな悩みを解決できるようなサークルにしていきたいです。

私も運動音痴で体力がない私でしたが、一緒に練習していただける仲間のおかげで人並みくらいには体を動かせるようになりました。
そんな喜びを体感してほしいと思いこのサークルを立ち上げました。
このサークルでまたたくさんのご縁が繋がることを楽しみにしております。

【お断りしたい方】
・場の空気を乱す方
・初心者に配慮がない方
・宗教や保険の勧誘目的の人
・投資ビジネスへの勧誘目的の人
・サークルメンバーへの執拗な私的なお誘いをする方
上記の人は目的が違うのでご遠慮ください。

ご相談等ございましたら主催者までよろしくお願い致します。


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