一緒に楽しくトレーニング出来る方募集中！ （投稿ID : c0p1l）

熊本市内でボディメイクチームをしています。
月日が経つのは早いもので、あっという間に2月になっていまいましたね。

正月太りを解消しなきゃ！！
って思っていたのに、未だに行動できていない人…いませんか？笑


夏前に、露出の多くなる服装になる前に、その体、一緒に変えてみませんか？


このボディメイクチームに参加すると、こんな事があります♪
■一人で筋トレやダイエットをしなくても、チームの仲間とジムに行ける！！
■毎日の食事管理も、皆でラインで共有するので、忘れずにチェックできる！！
■正しい食事・栄養管理、正しいやり方の知識がつく


参加者(20代〜50代の男女)
女性が7割
男性が3割



【ボディメイクやダイエットは、運動・筋トレに重きを置いてしまう人が
ほとんどです。】

しかし、実際は、人間の身体は、

過去に食べたもの、口に入れたもので作られ
未来の身体は、これから食べるもの、口に入れるもの
で変えられます。


ここをしっかりと理解すれば、必ず身体に変化は起こります。
正しい食事管理・栄養管理を知って、ボディメイクチームに参加してみたい！！

という方は、是非、お気軽にお問い合わせください♪



【主な活動内容】
■毎日の食事報告(ライングループ)
■週に最低一回〜のメンバーとのジム
■2週間に一回のインボディ測定(体組成計での数字管理)
■1ヶ月に1回の体型の写真のチェック

【今なら現役フィジーク選手で、プロの
トレーナーの方の特別指導が付きます】
今の身体に、不満を持っていて、その体型が3ヶ月後になると
こんな体してたんだ…！！笑

位に、過去のものとなり、笑い話になります。


また、理想の身体になった写真をプロのカメラマンに撮ってもらうと
これからの人生にも自信が付きます！！