私は53歳です。パートで7時から13時まで働いています。些細なことで不安になりパニックになってしまいます。パニックになるとドキドキが止まらず頓服を飲んで横にならないと治りません。森田療法の本はたくさん持ってるのですが買って満足して読めてません。一緒に学べる人とか興味がある人と色々勉強していきたいです。返信はマメにしますのでよろしくお願いします。
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