毎日の生活の中に 生きづらさを感じている方へ。 （投稿ID : mrpbi）

悩み事や心配事で
心がモヤモヤ重たく感じたり、
頭がグルグルといつも同じことばかり
考えてしまって
スッキリしないことはありませんか？


目の前に問題があってもなくても
なんだか不安の中にいたり
イライラするようなことは
ありませんか？



このような
不安や怒りのような重たい感情を
持って過ごす毎日は辛いですよね。



そのような時に
自分自身の感情として現れている
ものの中に何が隠れているのかを
みようとしてみたことはありますか？


心を軽い状態を保つには
まず、自分のことを知る
ということが大切なことになります。


悩みの原因がたとえ
人間関係であっても、向き合うのは
相手ではなく自分になります。


自分のこととは｢心の声｣のことです。



普段、思考を使っている意識の部分は
顕在意識といって、人間の意識の中の
10%未満だといわれています。
残りの90%は潜在意識といって
とても深いところにあるものなので、
なかなかひとりではたどり着くことが
難しいと思います。


その潜在意識の中にあるものが
｢心の声｣となります。
その｢心の声｣をご自身の言葉で
引き出すことができるように
お手伝いをしています。



まず、初めに
どんな｢心の声｣というものがあるのかを
確認することからはじまります。


｢心の声｣として出てきた、
本当の自分の声に耳を傾けると
悩み事や心配事の受け取り方が
それまでとは変わっていき、
心が軽い状態に近づきます。


そうすると、次に
新しく悩み事などがやってきた時に
自分自身で｢心の声｣を聞くことができると
新たな問題にも対処できるように
なっていきます。


自分自身で対処できるようになると
同じところでグルグル
モヤモヤすることから
抜け出すことが
できるようになるのです。



そろそろスッキリした毎日を送りたい。
今、自分と向き合うタイミングが
来ていると感じる方におすすめです。




セッションは ゆっくりとお話をしながら
無理のないペースですすめていきます。


まずはどんなお悩みがあるのかを
ご連絡ください。
そして、セッションをご希望の方は
初回は無料で受け付けております。





～お客様のご感想～
・目の前の霧が晴れた
・楽しくなってきた
・気分が軽くなった
・前向きになれた
・心がふわっとラクになった
・スッキリした
・安心した
・部屋を片付けたくなった
・新しい服が欲しくなった


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セッション場所…神奈川県内、東京都内の
落ち着いたカフェ
(ご相談に応じます)