スケルトンステッパー Skelton steper PSS-700(BL) ステップ運動で自宅でエクササイズ◆水色（投稿ID : 6nx1c）

スケルトンステッパー Skelton steper PSS-700(BL) ステップ運動で自宅でエクササイズ◆水色 写真に写っている物が全てです。 シンプルなステッパ―です。 自宅で密かに運動出来ちゃいます♪ 自宅ならテレビを見ながらも運動出来ちゃうなんて一石二鳥の商品です。 ステッパーは下半身全体によく効きますがその中でも特に太ももの引き締めに効果的です。 その理由は、ステッパーにかかっている負荷にあります。 ステッパーの上に乗って足を上下させるのは結構大変です。 ステッパーを上下させるためにはしっかりと力を入れて足を踏み込まないといけません。 それだけ負荷がかかっているというわけです。 負荷がかかっている分、普通に歩くよりも断然足の筋肉を使いますので太もものシェイプアップに最適なのです。 太ももが引き締まれば当然美脚効果もありますし。 「今までダイエットしてもなかなか太ももは痩せなかった」という方にもおすすめなのではないでしょうか。 女性の中には、下半身の筋肉を鍛えることで基礎代謝がアップしてダイエットになると思います。 ステッパーですと太ももはもちろんお尻の筋肉も鍛えられるのでヒップアップにも効果的です。 あこがれのキュッと引き締まったお尻を目指せます。 お尻を引き締めるトレーニングといえばスクワットが有名ですが、スクワットはひざに負担がかかるのが難点。 その点、ステッパーを使ったエクササイズならひざへの負担が少ないので安心してチャレンジできます。「お尻のたるみが気になる」という方にもステッパーはおすすめですね。 有酸素運動にもなるのでとても効果的だと思います。 大きなマシンと違い場所もそんなに取らないのでお家で手軽にダイエットができちゃいます。 ぜひこの機会によろしくお願い致します。 各サイズ（約） 本体：幅32.5×奥行×高さ20cm ステップ幅：12×奥行27cm ● 取りに来られる方は対応できる日とできない日がございますので、あらかじめ日時をお知らせください。 基本的に午前中は対応できません。 ● 神奈川県内の方はご希望でしたら2,000円で配達も致します。 日時等はお互い都合の良いところを合わせていただく事となりますので、○日の○時に来てください、というのは基本的には受け付けられません。 ○日は無理というのも発生しますし、お伺いできる日も○時から○時の間で、という形になります。