キックボクシング&柔術のジムLuminous【ルミナス】キックボクシングや柔術で楽しく汗を流そう☆小学生から50代の方まで日々身体を動かしています（投稿ID : r8i0）

スポーツジムがつづかない。ただのサウナ代わりになっているあなた。運動習慣は自分ひとりでは絶対につかないですよ。格闘技を運動習慣にするって、とてもハードルの高いことに思えるかもしれませんが、ルミナスは、そのハードルをどこよりも下げたジムです。 格闘技をやってみたいけれど、なんだか踏み切る勇気がもてないと思っているあなた、ルミナスはそういうあなたを大歓迎します。そう。ルミナスは完全初心者向けに特化した格闘技フィットネスジムなんです。なので強くなりたい。という人は来ないでください。 ルミナスは一般的な格闘技ジムと異なりプロ選手を育てる場所ではなく、ストレス解消、健康増進、ダイエットを目的とした、初心者に敷居の低いジムです。 ルミナスでは、入会者の90%以上が格闘技未経験で、日々の会社や学校の帰りにフィットネス感覚で汗をかきに来ています。また、男女比率は50:50で、2020年からはダイエット目的の女性が急増しています。 運動経験なし、運動が苦手、年齢が気になる、周りに迷惑を掛けないか心配。そんな方こそ、当ジムはぴったりですので、是非、軽い気持ちで入会してください。（軽い気持ちで辞めるのもOK） 当ジムのクラスは、キックボクシング、ブラジリアン柔術、キッズ柔術、パーソナルトレーニングで構成されており、どのクラスにもいつでも参加可能です。（パーソナルトレーニングは別料金＆要予約） 自身のニーズに合わせてクラスをチョイスしトレーニングを楽しんで下さい。 ルミナスのオススメポイント☆ 1 全てのクラスが1時間前後のトレーニング 忙しい方や軽く運動したい方 は1クラスだけ参加して退出頂ければOK! もちろんクラス途中の参加や退出も可能です。 沢山トレーニングしたい方は2クラス、3クラスと連続参加出来ます。 ご自身の体力や体調、予定に合わせて自由に楽しく身体を動かして下さい。 2 老若男女誰もが格闘技を楽しめる環境 格闘技のジムといえば汗くさい、キタナイ、不潔などのイメージはありませんか？ ルミナスでは清潔なジムを保つために清掃を常に行っております。 また、空気清浄機やシャワーを完備しているので匂いを気にする事なく快適に汗を流せます。 もちろんシャンプー、コンディショナー、ボディソープを完備しております。 3 運動を長年やっていない、続く自信がない方にこそオススメ ルミナスでは参加するメンバーの体力に合わせてトレーニングを行います。 また、大手スポーツジムと違い多くのトレーニングが対人で行います。 1人で黙々と行うトレーニングは数少ないため、仲間も出来無理なく長続きする事が可能です。 是非格闘技を通して多くの仲間と交流を深めて下さい。 4 痛い思いをする事はありません 格闘技って痛いし怪我も多いし大変でしょ？との質問を頂く事がありますが、ルミナスでは激しく殴り合う様なトレーニングは行いません。 寝技のトレーニングにおいても怪我の無い様に、技はゆっくりと極めて早めのタップをルールとしています。 皆様が生涯スポーツとして格闘技を楽しめる様にしていくのがジムのモットーです。 5 体型を変えたい、クラスに参加出来ない人はパーソナルを活用 忙しい方やトレーニングが続く自信の無い方、ダイエット目的の方はパーソナルトレーニングがオススメです。 マンツーマンで取り組みますので、目的に合わせた明確なトレーニングが可能です。 ご要望があれば食事面でのアドバイスも行います。 キックボクシング&柔術Luminous【ルミナス】 ◼︎活動場所 神奈川県相模原市緑区橋本6-14-10 ◼︎連絡先 042-703-1880 ◼︎ホームページ https://luminous-gym.com/ ◼︎体験入会の申込み https://luminous-gym.com/form/