パーソナルまたはセミパーソナルでミット打ち（投稿ID : oqnor）

(レンタルスペース等こちらでお探し致します。) 20年以上続けている、空手をベースに指導していきます。 初めての方もトレーニングできるように 構え方、パンチの打ち方、キックの蹴り方と、順を追ってレッスンを行います。 ダイエット、運動不足解消などお客様の目的に合わせて指導内容は変えていきます。 1人1人に合わせてレッスンを進めていきますので、運動経験が少ない方、体力に自信がない方も安心して参加頂けます。 レッスンでは グローブを付け、トレーナーが手に持つ”ミット”にパンチを打ったり、キックを当てたりしていきます。 女優やモデルの間で今人気のトレーニングを、一度体験してみませんか？ ミットトレーニングは全身運動 キックは片足で行う為、体の軸がブレないようキープしなくてはならず、体幹も鍛えられます。 ご興味のある方は、男女年齢問わず、お気軽にお問い合わせください。  【　　ご利用料金 　】 まとめ買いチケット割有 ⭐︎初回体験:¥4000 パーソナルトレーニング １回(６０分) ： 8,000円(税込) ４回(１回６０分) ： 30,000円(税込) セミパーソナルトレーニング １回(９０分) ： 14,000円(税込) 2名分 ⚠︎出張料、消費税全て込みの料金です。 　レッスン時間には着替え等の時間を含みます。 トレーニングウェア等の運動に適した服装、タオル、飲料水のご用意お願いします。 ※ ご自身のグローブがございましたら、お持ちいただいても構いません。 【 お申し込み 】 完全予約制となります。