ご存知でしょうか? 筋肉は縮ませて力を発揮するのが仕事。縮ませたままにしているとこわばり・凝りとなり、内側の関節や内臓を圧迫。 ブリージングストレッチは伸ばすことが目的ではなく、筋肉の長さを元に戻す、凝り・痛み・痺れない若い頃の筋肉状態に導くことを目的にしています。 新丸子カルチャー 水曜日 4月生募集 https://breathing-yokohama.com/lesson-platinum/ 体験レッスン1000円(消費税別) 【お問い合わせ・お申込み】 https://breathing-yokohama.com/contact/
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