バランスボールでコアトレ‼️（投稿ID : 8rka4）
作成2022年1月25日 07:15
いつまでも自分の足で歩いて姿勢を保つ為の必要な筋肉トレーニングです。 初心者でも安心してチャレンジできます。 いつまでも若々しい立ち姿をキープしませんか？ 参加費一回1500円。1時間のトレーニング。 基本木曜開催。たまに水曜。11:00〜 高座渋谷IKOZA3F学習センターにて。 興味のある方、是非ご連絡下さい😊 月曜13:00〜綾瀬市でもレッスンやってます
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