7月新規講座「武術太極拳入門 陳式太極拳56式」開講（投稿ID : 1pegmq）

2026年7月14日より、標記クラスを開講予定する予定です。 クラス概要は、以下のようになります。 〇曜　日：毎週火曜日 〇時間帯：14:30 ～ 16:00 〇月会費：￥8,000 〇定員数：20名 「武術太極拳」は、健康増進・競技スポーツの両面で普及している中国武術の総称で、年齢や体力に関わらず、どなたでも取り組めます。 陳式太極拳56式は、演武競技用に編纂されたもので、古来より現在まで延々と伝承されている陳氏太極拳の動作から抜粋された人気の高い太極拳です。 動作は、「剛」と「柔」、「速」と「遅」のコントラストがあり、筋肉の弛緩と緊張を素早く切り替える訓練になり、精神的なデトックス効果が得られます。 そのため、脳の活性化と集中力アップにも繋がり、武術としての手応えを感じることができます。 螺旋状の動きを数多く含み、内臓をマッサージするような効果とともに、深い呼吸に合わせて動くことで、自律神経が整い、免疫力向上が期待できます。 7月第2週からの開講となりますが、月会費は初月半額でご受講できます。 また、開講記念として、事務手数料は無料になります。 この機会にぜひご検討ください。 なお、同じ趣旨のクラスはございませんので、事前のご体験はできません。 他クラスにて当スクールのレッスンコンセプトをご体験の上、ご入会ください。 皆様のご参加を心よりお待ちしております。 当スクールのホームページは以下のようになります。 https://www.chenshi-taijiquan-gongfu-shu.com/index.html お問い合わせフォームよりお気軽にお問い合わせください。