【パーソナルボクシングレッスン】 初心者・運動未経験の方限定のレッスンになります! 横浜のレンタルジムにて、マンツーマンまたはペアでのボクシングレッスンを行っています。 ミット打ちを中心に、楽しみながら全身を動かせる内容です。 未経験の方にも丁寧にフォームから指導するので、安心してご参加いただけます! ・運動不足を解消したい方 ・ダイエットやストレス発散をしたい方 ・友達、カップル、夫婦で体を動かしたい方 ・親子で体を動かしたい方 におすすめです。 【レッスン内容】 1.カウンセリング 2.ウォームアップ 3.フォームチェック 4.ミット打ち・コンビネーション 5.筋トレ・有酸素トレーニング 6.クールダウン ミット打ちをメインでやります! 個別の目的・希望に沿ってメニューを変えます。 【料金】 ・体験:60分 2500円/ペア4000円 別途レンタルジム代+1000〜2500円(スタジオで金額変動) ・1名:60分 4000円 ・ペア(2名):60分 7000円 ・親子で参加の場合:お子様のレッスンは無料!(保護者1名分のみの料金でOK) 【お支払い方法】 予約時に事前支払い PayPay、銀行振込 当日キャンセル→レンタルジム代1000〜2500円いただきます。 前日までの連絡→振替対応可 🗓️レッスン日は相談して決めましょう! 【場所】横浜市内のレンタルジム(詳細はご予約後にご案内します) 【持ち物】動きやすい服装・タオル・水分 ※グローブ等は無料貸出あり お問い合わせはメッセージですとすぐ対応できますので お気軽にメッセージして下さい!
| 直接/仲介 | 直接 |
| 地域 | 京急本線 - 神奈川駅 |
| 開催場所 | - |
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