産後だいぶ落ち着いてきて、マイナートラブルをケアしながら、身体を整えつつ健康的にダイエット・ピラティスにチャレンジしたいママへボールを使い負荷をかけながら楽しくエクササイズしましょう！ ＼こんな方にオススメです／・産後のマイナートラブルを改善させたい・そろそろダイエットをはじめたい・ひとりで継続が難しいので、定期的にレッスンに参加し運動したい 身体を整えると、心も前向きに姿勢を整え、気持ちを上向きにママの笑顔が赤ちゃんの笑顔に：）レッスンでお会いできることを楽しみにしております。 ◆対象：産後ママ(1ヶ月健診が済んだ方)お子様連れ歓迎・お子様連れでなくても構いません。◆持ち物：動きやすい服装、水分◆料金：2000円◆体験：1000円◆ご予約：instagramまたはLINEリンクよりお申し込みくださいinstagram @saori_35careLINE @548icugt
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