【パーソナルトレーニング】ボクシングパンチスピード強化のための上半身筋トレ指導（投稿ID : 157doi）

ボクシングのパンチスピードアップのための、上半身強化トレーニングのパーソナルトレーニングやってます。 ミットやマス・スパーはありませんが、シャドーは使います。 パンチスピードアップだけではなく、肩回りの強化にも役立ちます。 ボクシング＆筋力系種目（ウエイトリフティング・パワーリフティング）経験のトレーナーが、ボクシングに合わせた筋トレを指導します。 📌詳細📌 時間：60分（着替えやストレッチの時間も含む） 内容：シャドーとボクシングの上半身強化のための筋トレ 料金：体験3,000円、チケット4回分20,000円（有効期限3ヶ月） その他：男女問わず ジモティに掲載している特別コースです。 パーソナルトレーニングジムの詳細は https://桐田プロダクションジム.jp/ にあります。