【ONLINE】繊細過ぎる心を楽にするマインドフルネスヨガ【7月21日】（投稿ID : vvks3）

・‥…━…‥・‥…━…‥・‥…━…‥・ 繊細過ぎる心を楽にするマインドフルネスヨガ ▶開催日時　2022年7月21日（木）13:00～13:45 ▶参加費　無料 ▶講師　石井及子　 一般社団法人日本ヨガメディカル協会　公認講師 ・‥…━…‥・‥…━…‥・‥…━…‥・ ▶お申込みはコチラ（外部サイトに移動します）👇 https://coubic.com/lealea-auraspa/826866 ▶Clickでテーマに沿ったコラムを読むことが出来ます👇 https://www.lealea.jp/columns/post-1084/ 近年よく上がる、HSPを軸に 心が楽になる法則とマインドフルネスヨガを 組み合わせたセミナーを今月は開催いたします。 心と身体は繋がっている。 自分自身と向き合う時間として、是非参加してください♪ 1.感情の法則を理解したい 2.繊細な心と上手に付き合いたい 3.マインドフルネスヨガを体験したい という方におススメです！ ・‥…━…‥・‥…━…‥・‥…━…‥・ 【オンラインセミナーに必要なもの】 ・インターネット環境 ・（スマートフォンの場合）「Zoom」アプリのインストール ・動きやすい楽な服装 ※本クラスは Zoomというオンラインミーティングアプリを利用いたします 寝転がれるスペース（理想はヨガマット2枚分程度） ・‥…━…‥・‥…━…‥・‥…━…‥・