キッズヨガ　こもれび藤沢高谷　KIDS YOGA co_more.be　（投稿ID : ooawa）

子どもたちのヨガのクラスは、SEL (ソーシャル・エモーショナル・ラーニング　社会性と感情の学習）と脳科学をベースにプログラムしています。 クラスの内容は、ヨガポーズ、呼吸法、ゲーム、イメージを使ったリラクゼーションなどを行います。絵を描いて表現する時間をとる日もあります。 クラスは毎回テーマを決めて行います。　例えば「気持ちって何だろう？」などと考えて感じる力を育てます。 ヨガの子どもたちへの効果は、運動能力、免疫アップ、脳の発達、ストレス管理、集中力アップ、他者とのコミュニケーション能力、自己への気づき、などなど他にもいっぱいあります。 ヨガは競争を行わない身体運動で、運動能力や柔軟性などに関わらず、男の子も女の子も楽しみながら、自分らしく育っていく手助けになります。 お稽古、習い事にヨガをやってみませんか？ まずは体験をお待ちしてます。 お問い合わせも歓迎です。 日時：火曜日　16:30-17:30 60分 金額：　初回体験　　　　500円 　　　２回目から　　　 1,500円 　　　チケット（4回）　5,000円 対象：小学生 場所：こもれび 〒251-0017 神奈川県藤沢市高谷13-8 Instagram @co_more.be 講師：Atsushi Morino 森野篤 申し込み　https://coubic.com/co-more-be/941638#pageContent お問い合わせ　こもれび　https://habilis.jp/base/takaya/