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自分でできるストレスケア・感情処理ミニ講座（投稿ID : 116ew8）
更新2023年8月21日 17:14
作成2023年6月13日 17:27
自分で出来るストレスケア・感情処理 ミニ講座のご案内です 7/12(水) １０：００～１１：３０ 定員：１名～５名 料金：２，２００円 （当日現金にてお支払い） ＊お申込み期限 ７/９(日) １６時迄 ストレスが溜まって苦しくなったり、爆発する前に 自分でストレスを減らして 楽になれる方法のひとつに 感情処理法があります。 心理のことを知らない方向け、誰でも出来る方法をお伝えするミニ講座です。 怒り、怖れ、悲しみ等の感情には それぞれ大切な役割があります それを知ることで、自分だけでなく、 子育て、対人関係にも多くのヒントがあります ストレスを溜める前に 感情処理をやってみませんか
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