朗読＆発声法（アトリエグリーン音楽院広場&脱力パワー道場 音楽教室・スクール 南足柄） （投稿ID : les_gsc_7100131000110001）

つかこうへい「熱海殺人事件」の元ヒロインも通ってきていました。。

自由な存在としての人間。。吐く息は副交感神経に、吸う息は交感神経に働く。。腰が硬いと頭も固くなる。。

バネ・回旋・しなり・ずらし、、といった基本的なカラダの動きを忘れると、トドコオリができる。。自意識がリラックスの邪魔をする。。

自然体の喜怒哀楽の中に、身をゆだねるような操体・操心〜〜この中で、自然に声が出る、好きな言葉を発してみる、好きに歌ってみる、、

一見、無意味に思える表現も、心身を健康に保つのに役立ちます。。