誰にでもできる簡単瞑想法☆脳波振動体験会（投稿ID : rc1oe）

こんにちは｡◕‿◕｡ イルチブレインヨガ上大岡スタジオです！ 突然ですが、あなたは脳をうまく使っていますか？ 今の自分の人生に満足されていますか？ 脳は私たちの望みを僅かな誤差もなく実現できるよう、プログラムされています。 しかし、これまでの人生経験のなかで、脳にインプットされた様々な情報が、望みを叶えることの障害となっています。 そのため、脳に湧いてくる否定的な感情や雑念に振り回されないことが必要です。 感情を創り出しているのは、ドーパミンやセロトニンなど脳の中の神経伝達物質です。 脳でどんな物質が分泌されるかによって、満足を感じたり、怒りで顔が赤くなったりします。 その神経伝達物質の分泌を調節できるのが、脳波です。 脳波をコントロールすることによって、究極的には心の状態までを変えることができます。 イルチブレインヨガの脳波振動は、音楽のリズムに合わせて、だれにでもできる単純な動作で体を動かしながら思考を一時停止し、脳波を変えます。 脳波が変わると、通常、頭に血がのぼったように感じる状態から、頭がスッキリして心が穏やか、お腹や手足が温かくなる頭寒足熱の状態になります。 イライラしやすい方、マイナス思考の方、肩こりや腰痛、便秘、不眠、冷え性などでお悩みの方にオススメです☆ 心、体、脳をスッキリさせて 元気に明るい毎日を送りたい方、人生を充実させたい方、 ぜひお試しください(◍•ᴗ•◍) 月曜日以外毎日体験予約受付中 ①10時～②14時～③19時～ 所要時間約2時間 ◯体験費　2000円 腸をほぐすへそヒーリング15分の特典付き ◯持ち物 動きやすい服装、ヨガマットまたはバスタオル ◎感染対策実施中 マスク着用、人数制限、空間除菌 ★お気軽にご予約・お問い合わせください。 ●tel.045-842-8480 イルチブレインヨガ上大岡スタジオ