腸と脳のヨガ（投稿ID : gh575）

腸は「第二の脳」とも呼ばれ、脳と腸は互いに密接に影響を及ぼしあっています。 イルチブレインヨガでは、「脳腸相関」の原理に基づく体操、呼吸瞑想や気功トレーニングで脳と腸を活性化し、体力・心力・脳力を高めます。 ＜こんな方におすすめ！＞ お通じがすっきりしない／むくみやすい／痩せたい／手足が冷たい／疲れやすい／体力をつけたい／やる気UP／集中力・潜在脳力を高めたい ＜クラス体験受付中＞ 体験費：2000円（税込）腸セラピー10分プレゼント☆ ※オンライン（ZOOM）でもできます。 クラススケジュール： 朝）10:00-11:00／火・水・木・金・土・日 昼）14:30-15:30／火・水・木・金 夜）18:30-19:30／火・水・木・金 ※要予約、ご都合のいい日時をお電話かメールでお知らせくださいませ。 ※男性OK!　体が硬い方、運動が苦手な方も無理なく取り組んで頂けます。 ＜お持物＞ 動きやすい服、飲料水、マスク ＜お問合せ・ご予約＞ tel: 045-308-9111 mail:info@ilchibrainyoga-aobadai.com LINE友達追加、トークからご予約頂くと体験費500円割引とさせていただきます。 担当：藤（とう）