古淵に新しくワークショップスペース誕生！オープニングイベント開催！（投稿ID : fun40）

古淵に、大人が楽しい空間！２０代から７０歳、８０歳もっと上の先輩方までが楽しめるワークショップスペースがオープンしました！そんな「１０１カノア 」からオープニングワークショップのご案内です。 「カノア 」から相模原で活躍している方や団体を推薦させて頂きました。 ■開催日 １２月１５日（日） ・エンジョイ！ダブルポールエクササイズ！　11:00〜11:50 ・Mayu美style美バランスメイクレッスン　12:05〜12:55 ・ハワイアンフラレッスン　13:10〜14:00 １２月２２日（日） 顔ヨガでしあわせ引き寄せ♪レッスン　11:00〜11:50 デコルテリンパマッサージレッスン　14:00〜14:50 【１２月１５日（日）】 ・エンジョイ！ダブルポールエクササイズ！　11:00〜11:50 講師名：megu&yoko 対　象：大人の女性 定　員：1０名 参加費：１０００円 ■内容 二本のウォーキングポールを使って正しい身体の使い方、魅せ方など音楽に合せた楽しいエクササイズプログラムで体幹、美姿勢を作ります。リハビリやトレーニングに効果的です。 ■持ち物など 動きやすい服装、飲み物、裸足の方が足裏を感じられますが、上履きを履いていただいても大丈夫です。ポールは無料で貸し出し致します。 ・Mayu美style美バランスメイクレッスン　12:05〜12:55 講師名：米重まゆ美 対　象：大人の女性 定　員：１０名 参加費：１０００円 ■内容 自分史上最高綺麗になりませんか？自身がつき、表情・思考・行動まで変わります！思考が変われば人生まで変わる。あなたもそんな人生を送ってみませんか？「今日からあなたは美人眉」 ■持ち物など 手鏡、自分が持っているアイブロウグッズ ・ハワイアンフラレッスン　13:10〜14:00 講師名：伊調あかね 対　象：大人の女性 定　員：１０名 参加費：１０００円 内容 子供からグレイシャス世代まで楽しめるハワイアンフラ 一つ一つの動作に意味があり、動きで歌を表現します。地元相模原で１４年の教室Hula coco講師が穏やかなハワイアンソングに合わせてワンレッスンで一曲踊れるようにAlohaいっぱいのレッスンを届けます。 ■持ち物など 水分補給のための飲み物、タオル、動きやすい服装で基本裸足、バレエシューズなどの足の裏が柔らかい靴でも可。フラのスカートを無料で貸し出しします。 【１２月２２日（日）】 ・顔ヨガでしあわせ引き寄せ♪レッスン　11:00〜11:50 講師名：中島裕美子 対　象：大人の女性 定　員：１０名 参加費：１０００円 ■内容 顔ヨガ（フェイシャルヨガ）で表情筋を動かすと、笑顔がイキイキしてきます。気になるたるみの改善や小顔効果でマイナス１０歳若返り！口角アップで気分も楽しく、元気になりましょう！ ■持ち物など スマホか、顔を写せるカメラ ・デコルテリンパマッサージレッスン　14:00〜14:50 講師名：永井明子 対　象：大人の女性 定　員：１０名 参加費：１０００円 ■内容 毎日を生き生き楽しく自分らしくを提案 ■持ち物など クリームを使うので首元の開いた、汚れても大丈夫な上衣と、ストレッチ可能な動きやすい服装　※クリームはこちらで用意いたします（無料） ■注意事項 各ワークショップ定員になり次第締め切り お母さんから離れてお静かに待てるお子様は別部屋での待機となります。ワークショップへのお子様の入室はできません。 各クラス１０分前に受付開始となります。 ご希望のワークショップを明記の上、お申し込みください。 皆様のご参加、心よりお待ちしております。