ダイエット、パーソナル（投稿ID : 1q2w5b）

独学でのダイエット成功者です。 独学でかなりダイエットについて勉強しました。 自分自身85キロから64キロまでダイエットしました、2年間リバウンドなし。 ゆったりと長期間向けのダイエット指導。 (日々の過食などで長い間かけてつけた脂肪を急激に落とすのはおすすめしません、時間をかけゆっくりダイエット) 無理なく好きなものを食べてダイエット指導、毎日の晩酌お酒やめる必要なし！(好きな物を好きな量だけ食べるという意味ではないです) 運動できる方には運動&食事指導、運動苦手な方には食事アドバイスにてダイエット指導いたします。 1回の料金2500円にて。　 平日、土曜日は本職の都合上18時以降になります。 日曜はどの時間帯でも都合つきます。 ダイエットしたいけどなかなか痩せれないと思いの方ご連絡ください。 ただし独学になるので本格的なパーソナル希望の方には希望にそえないと思います。　 軽い気持ちでダイエットしたいけどうまくいかないとかダイエットの仕方がわからないなどにお悩みの方などの初心者向けの内容になります。 対応地域、神奈川県内(お問い合わせください) 男女、年齢問わずです。簡易的なパーソナルになるのでお試し程度でまずはお気軽にご相談お待ちしております！