Happi Joy ~Pilates~ 【１月レッスンスケジュール】（投稿ID : 1ehfql）

Happi Joyは少人数制のマットピラティスレッスンです！ 一人一人に向き合いゆっくりじっくり丁寧に指導していきますので初めての方でも安心です♪ ○ピラティスをすることで様々な効果があります ・正しい姿勢を学ぶ ・身体の歪みの改善 ・肩こり腰痛の改善 ・身体を内から引き締める ・深い呼吸を身に着けることで自律神経が整う ・スポーツやダンスなどのパフォーマンス向上 是非この機会にピラティスを始めてみてはいかがでしょうか？ Happi Joy公式LINEはこちら→ https://lin.ee/9XIpuPP 【１月のレッスンスケジュール】 ■川崎レッスン ①10日(金)20:10~21:00 基本のピラティス ②13日(祝)10:45~11:35 股関節＆ヒップエクササイズ ③19日(日)11:45~12:35 ピラティスで美姿勢 ④24日(金)20:10~21:00 体幹＆ストレッチ ⑤26日(日)11:45~12:35 ピラティスでボディーコントロール ⑥31日(金)20:10~21:00 ピラティスでボディーコントロール ■新横浜レッスン ⑦ 5日(日)10:45~11:35 基本のピラティス ⑧12日(日)10:45~11:35 股関節＆ヒップエクササイズ ⑨17日(金)20:10~21:00 ピラティスで美姿勢 ⑩19日(日) 9:45~10:35 ピラティスで美姿勢 ⑪26日(日) 9:45~10:35 ピラティスでボディーコントロール 【場所】 ○川崎レッスン （JR川崎駅より徒歩８分） D-Base川崎スタジオ https://st-dbase.jp/area/kawasaki/ ○新横浜レッスン （JR新横浜駅北口より徒歩２分） BUZZ新横浜スタジオ https://buzz-st.com/shinyokohama ※1レッスン2000円です。 ※レッスン料金は当日レッスン開始前に現金にてお支払いをお願いします。 ※少人数制レッスンのため必ず事前にご予約をお願いします。 ※予約後のキャンセルはレッスン前日までにお願いします。 当日のキャンセル、連絡なしのお休みは100％レッスン料をいただきますのでご注意ください。 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 参加ご希望の方は ○HPお問い合わせのお問い合わせから→ https://happijoy.jp/Contact/ ○Happi Joy公式LINEから→ https://lin.ee/9XIpuPP ・お名前（ふりがな） ・ご希望レッスン日（〇月〇日） をご返信ください♪ ご予約お待ちしております！