Happi Joy ~Pilates~ 【2024８月レッスンスケジュール】（投稿ID : 1bfm37）

Happi Joyは少人数制のマットピラティスレッスンです！ どのレッスンも初めての方大歓迎！！ 少人数制で一人一人に合わせてゆっくりじっくり丁寧に指導していきますので初めての方でも安心です♪　お気軽にどうぞ♪ ○ピラティスをすることで様々な効果があります ・正しい姿勢を学ぶ ・身体の歪みの改善 ・肩こり腰痛の改善 ・身体を内から引き締める ・深い呼吸を身に着けることで自律神経が整う ・スポーツやダンスなどのパフォーマンス向上 是非この機会にピラティスを始めてみてはいかがでしょうか？ Happi Joy公式LINEはこちら→ https://lin.ee/9XIpuPP ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 【8月のレッスンスケジュール】 ■毎週金曜日（川崎レッスン）20:10～21:00 ①2日(金)　 初めてのピラティス ②9日(金)　 ピラティスで美姿勢 ③16日(金)　体幹＆ストレッチ ④23日(金)　ピラティスでボディーコントロール ⑤30日(金)　体幹強化エクササイズ ■毎週日曜日（新横浜レッスン）10:45～11:35 ⑥4日(日)　 ピラティスで美姿勢 　11日(日)　お休み ⑦18日(日)　体幹＆ストレッチ ⑧25日(日)　ピラティスでボディーコントロール 【場所】 ○川崎レッスン D-Base川崎スタジオ https://st-dbase.jp/area/kawasaki/ ○新横浜レッスン BUZZ新横浜スタジオ https://buzz-st.com/shinyokohama ※1レッスン2000円です。 ※レッスン料金は当日レッスン開始前に現金にてお支払いをお願いします。 ※少人数制レッスンのため必ず事前にご予約をお願いします。 ※予約後のキャンセルはレッスン前日までにお願いします。 当日のキャンセル、連絡なしのお休みは100％レッスン料をいただきますのでご注意ください。 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 参加ご希望の方は ○HPお問い合わせのお問い合わせから→ https://happijoy.jp/Contact/ ○Happi Joy公式LINEから→ https://lin.ee/9XIpuPP ・お名前（ふりがな） ・ご希望レッスン日（〇月〇日） をご返信ください♪ ご予約お待ちしております！