日頃、運動不足を感じていませんか❓子育てや家事に追われる毎日に少しだけ自分時間を✨ストレッチでリラックスしたら、みんなで楽しく動いてリフレッシュ❣️ママさん同士、ご近所さん同士で情報交換も😊♬未経験者ばかりですのでお気軽にご参加ください⭐︎◎対象成人女性であればどなたでも！まわりでお子様がわちゃわちゃしていても気にならない方⭐︎20代〜シニアの方も大歓迎🎵◎開催日毎月1〜2回 不定期11:00〜12:00 または 11:15〜12:15◎場所藤沢市片瀬しおさいセンター／トレーニング室(江ノ電 湘南海岸公園駅すぐ)藤沢市片瀬公民館／第一談話室◎内容ストレッチシェイプアップ筋トレバレエやダンスのエクササイズ聴きなじみのある曲で簡単なダンス◎料金500円／1回 ◎講師バレエ歴15年、産前までダンサーとして様々なステージに立ってきた経験がある3歳息子ママです。講師も子連れでの参加になりますので、子供の体調不良等での急なお休み等ご了承ください。ご参加ご希望の方は公式LINE@275nanhx までご連絡ください⭐︎※先着2名様まで駐車場ご利用頂けます！お車でのお越しご希望の際はご連絡ください。Instagramやってます！片瀬にこママ広場で検索してみてください(^^)
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