優しい体整えエクササイズ　Body Conditioning Time（投稿ID : bqfpy）

何か運動は始めたいけど。。。苦しいのはちょっと。。。スポーツしてるけど何だか体が動かしにくい。。。という方。ゆるやか優しいエクササイズしてみませんか？ ボディコンディショニングとは？ 日常生活などでつてしまった体の癖をまずは小さな動きでリセット、正しい姿勢でエクササイズでバランスを整えて姿勢改善、怪我予防、健康維持に役立ちます。いわゆる頑張るエクササイズとは違います。 ・毎週金曜 ・１１：１５～１２：１５ ・体験レッスン　５００（初回のみ） ・１回　１５００円 体験レッスンからお気軽にご参加下さい！ ・うららカルチャースクール 「Body Conditioning Time」 長者町スタジオ 横浜市中区蓬莱町3-108　HOUZEN V 101 JR根岸線/関内駅より徒歩4分、地下鉄/伊勢佐木長者町より徒歩1分、京浜急行/日の出町より徒歩10分。 お申し込み、お問い合わせは下記HPよりお待ちしてます。 https://www.urara-culture.com/スクール/ボディコンディショニング/ https://body-conditionig-time.jimdofree.com/