ZUMBA®︎（投稿ID : 1pnxl7）

ラテン音楽を中心に、世界中のさまざまな音楽に合わせて楽しく踊るフィットネスプログラムです。 「運動しなきゃと思うけど続かない…」 「ジムは苦手だった…」 そんな方にもおすすめ！ 難しい振り付けを覚える必要はありません。音楽に身を任せて体を動かしているうちに、自然と汗をかき、楽しくダイエットや体力向上につながります。 私のクラスでは毎回1曲、K-POPも取り入れています♪ K-POPが好きな方もぜひ一緒に楽しみましょう！ こんな方におすすめ ・とにかく踊ることが好き ・楽しくダイエットしたい ・運動不足を解消したい ・体力をつけたい ・ジム通いが続かなかった ・ストレス発散したい ・ZUMBA初心者 初心者の方も大歓迎！ 間違えても大丈夫。笑顔で楽しむことが一番です。 一緒に音楽を楽しみながら、心も体も元気になりましょう！ 皆さまのご参加をお待ちしています♪ 💃✨ お気軽にご連絡ください！ 体験料金700円 毎週火曜日　19:00〜19:50 中部公民館 毎週日曜日　13:00〜13:50 岡本コミュニティーセンター Instagram https://www.instagram.com/yuumi__yz03