ベビーマッサージベビーダンスコラボレッスン（投稿ID : 7areu）

ベビーマッサージとベビーダンスコラボレッスン👶 . .当日の流れ 10:00〜 ベビーマッサージ . 【パッチテスト】 ベビーマッサージオイルが赤ちゃんのお肌に合うかどうか調べるために、パッチテストを行います（初めての方のみ）。 . 【自己紹介】 簡単な自己紹介。上手く話す必要はありません。 そのままの「あなた」で伝えてください♡ . 【ベビーマッサージの説明】 ベビーマッサージを行うときの環境やママの準備、効果などご説明します。 その間の赤ちゃんは自由に遊んでいても大丈夫です。 . 【ベビーマッサージ開始】 . . . 10:45〜11:35 ベビーダンス . 【お歌と手遊び】 ベビーダンスの「はじまりのうた」と手遊びをします。 . 【ストレッチ】 ママのストレッチをしていきます。 . 【抱っこ紐の調整】 お一人お一人、抱っこ紐のチェックを行い身体にフィットしているかを確認し、抱っこ紐の付け方のアドバイスをさせて頂きます。 . 【ベビーダンス】 ベビーダンスは社交ダンスがルーツで、三種あります。サンバ、ブルース、ワルツ。レッスンでどれをするかはお楽しみです。 講師のステップを真似るので、ダンス未経験や運動はちょっとという方でも大丈夫です。 . 【ストレッチ】 最後にストレッチを行い身体を調整します。 最後にストレッチする事で、筋肉痛などにもなりにくくなります。 . 11:40〜12:10 おしゃべりタイム . 日時 11/25 土曜 10:00〜12:20 （開場 9:45） 場所 横浜市神奈川地区センター 二階 和室 . JR東神奈川駅 徒歩4分 京浜急行 仲木戸駅 徒歩4分 . 対象 首の座った3ヶ月頃から24ヶ月頃まで赤ちゃんとその保護者 . 持ち物 使い慣れた抱っこ紐、汗拭きタオル、親子の飲み物 、ボールペン、バスタオル、いつものお世話グッズ . 服装 スカートやジーンズ不可。 ストレッチの効く素材がよいです。 . 定員 8組さま 残席4組さま . レッスン料金 3000円 . お申し込み受付 詳しくはblog「まゆみ ベビーダンス 」で検索