11月23日（水祝） 【 入門レベル 】 Binesh（ﾋﾞﾈｯｼｭ） ストレッチ ＆ ジャズダンス基本 ワークショップ（投稿ID : 2g5lx）

Bineshでは、 単発ワークショップ形式で テーマに特化したダンスエクササイズをやります。 今回は、 「 ストレッチ + ジャズダンスの基本（入門）クラス 」です。 ストレッチを重点的に行い、 ダンスの基本をゆっくりと説明しながらやります。 基本のみで振付（ダンス）は踊りません。 ・カラダが硬いとお悩みの方 ・ストレッチでカラダを伸ばしたい方 ・日ごろ運動不足の方 ・軽く体を動かしたい方 ・ダンスに興味があるけれど踏み出せない方 ・一度ダンスというものを経験してみたい方 ・ダンス経験者でもストレッチを重点的にやりたい方 ・ダンス経験者でも基本を振り返りたい方 対象 ： 10～70代 男女 （ どなたでも歓迎です！ ） 日時 ： 11月23日（水祝）12:30～14：00（90分） 場所：東戸塚地区センター（横浜市，JR東戸塚駅より徒歩5分） 料金：1,000円（税込） --------------------- お問合せ・ご予約先： インストラクター Yumi（ユミ）まで dance.binesh@gmail.com