4/29 横浜中山☆初めてのベリーダンス体験会（投稿ID : 1gu15k）

40代・50代 ＼オトナ女子ベリーダンス／ 〜初めてのベリーダンス体験会〜 更年期にビビってるオトナ女子のみなさん！ …いきなりだよね。ちょっとナーバスな言葉かもしれない。 でもまず、現実を受け入れて^^ こんなお悩みないですか？ □毎日が同じことの繰り返しでつまらない □運動しなきゃなぁと分かっているけどなかなか… □もうすぐオンナも終わりかぁ… □新しい環境に行くのはもう面倒くさい □新しいこと始める歳じゃない …ほほぅ。ということは！ 刺激がほしくて、カラダを動かしたくて、 今あなたはしていない何かをしている 生き生きした年上女性に憧れているんだね？ なにかしたい、なんとかしたい… でも、 何していいか分からない、なんかやる気でない… だったら、 ベリーダンスの体験会に行ってみよう！ を、 決めちゃおう☆ 日常で聴くことのなかったような異国情緒あふれる音楽に乗って 真似して動いてたらなんか結構いい運動になっちゃってて 自分史上1番のオンナっぽさが出てきちゃう！ もう、そんなの、 ウキウキ♪ワクワク♪ 気持ちが前向きになっちゃうよ！ 一番若い今、始め時じゃない？ とはいえ、ベリーダンスってなんなのよ…とお思いかと。 よくリンボーダンスと間違えられるベリーダンス。 エジプトやトルコなど、中東で踊られてきた踊りで お腹(ベリー)の動くが特徴的なことからベリーダンスと呼ばれるようになりました。 お腹、骨盤をメインに、全身を自然な流れで無理なく動かしていきます。 …骨盤動かすって更年期にめっちゃ良さそうでしょ☆ しかも、講師のMioは歪み解消メソッドのトレーナーでもあるから、 長年、望んでもいないのに蓄積されたカラダの歪み、 猫背や腰の丸まりで肩こりや腰痛に悩まされることも一緒に解決しちゃおう☆ 忙しい人もお家でできちゃう簡単な体操だよ☆ さーらーに！ レッスンの魅力はMioのオリジナル振付という声90%以上の私が、 この日のために楽しく踊れる振付を作っちゃう☆ そしたらさ、 □今までの生活になかった刺激的な体験☆ □自分で頑張ろうしなくても運動できる☆ □まだまだ、いやこれ以上にオンナを楽しんじゃう☆ □日常生活もイキイキしちゃう☆ □ここからの人生も楽しくなる☆ イイコトしかないねぇ*^-^* ベリーダンスって言ってもいろいろあるけど、 この日はみんな初めてさん♡ 簡単な、基礎的な動きをメインに ＼ベリーダンサー体験／ 楽しんでって♪ 通常2,500円 体験1,000円 のレッスン、この企画に限り ＼500円／ (通販みたいに読んで！) 丁寧に伝えたいから定員4名 申込みは4/20〜22の3日間のみなので 申込み開始したらGo！の準備しててね！ 4/29(火・祝)11:10〜12:40 横浜 中山駅徒歩3分 体験料 500円 定員 4名 一緒に更年期を乗りきろう♪