SALSATION®️（投稿ID : 10xwma）

瀬谷スポーツセンターで土曜の13時30分からサルセーションのレッスンを行っています。 SALSATION®️とはサルサダンスのレッスンでは無く、色々なジャンルや曲を感じ、機能的に身体を動かしながら踊るダンスフィットネスです。 体幹が鍛えられるので脂肪燃焼効果も上がります。 2回、3回と受ける程に楽しくなるプログラムです。 是非体験してみてください。 毎週では無く月に3回程のレッスンになりますので、事前にお問い合わせ下さい。 宜しくお願いします。